本日はアルプスHATAヨガ教室が開催されました。公園の綺麗な空気を吸いながら、ゆったりと身も心もリラックス♪ゆっくりした動きから少し早い動き、そしてリラックスするシャバーサナのポーズまで終わると、仮眠を取った後のように頭がスッキリします！

アルプスHATAヨガ教室は、大町・松川地区で月一回開催しております。詳しい日程はこちらのページをご覧下さい。
⇒アルプスHATAヨガ教室