アルプスHATAヨガ

アルプスを眺めながらヨガをしませんか!?

ハタヨガは伝統的な様式のヨガです。
「太陽」を意味する“ハ”と「月」を意味する“タ”を合わせ、対となる2つのエネルギーのバランスをコントロールし、調和させることがハタヨガの目的です。

インストラクターは、笠原愛有美先生です。(日本フィットネスヨーガ協会認定インストラクター)

ヨガのあとは、美味しく食べて元気になれる薬膳カレーでランチはいかがでしょうか?参加者の方には、レストランにてご使用できる薬膳カレーのワンコイン券をプレゼントしております!
ぜひ、ご家族やご近所の皆さんとお誘い合わせのうえ、お越しください!

開催日程 ●2/17(日)11:00~(予定) ●3/17(日)11:00~(予定) ※毎月第三日曜日に開催予定ですが、都合により変更になる場合がございます。 変更があった場合、随時ホームページにて更新いたします。
会場 大草原の家(多目的ホール) ※会場は都合により変更となる場合がございます。
持ち物 ・飲料 ・ヨガマット(公園でも貸出あり(数量限定、事前予約不可))
参加費 無料 ※別途、入園料がかかります。
定員 20名程度 ※当日受付のみ(時間までに会場へお集まりください)
講師 笠原愛有美 先生 【日本フィットネスヨーガ協会認定インストラクター】
特典 ヨガ体験者にはレストランにてご使用できる薬膳カレー500円券をプレゼント☆

※イベントのスケジュール・内容等は天候その他の理由により変更・中止になる場合があります。
あらかじめご了承ください。