本日は月に１回のアルプスHATAヨガ教室が開催されました！秋の涼しい芝生広場で、温かな日差しを感じながらのヨガはとても気持ちよさそうでした。
あづみの公園で行われているHATAヨガ教室では、身体の普段動かさない部分をしっかり動かしながら、爽やかな公園の空気を思いっきり吸いこみながら行えます。教室参加されたみなさんには「リフレッシュできました！」と大変ご好評頂いております。

アルプスHATAヨガ教室は毎月第３日曜日に行われておりますので、皆様ぜひご来園下さい！
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